ダイエットのきっかけは、試着すること
こんにちは！
管理栄養士、松田加奈です😃
わたしは、年中ダイエットをしています🤣
太りやすい体質で、
アラフォーですので
気をぬくと、あっという間に＋２kgなんて
ザラです😢
悲しい、、、
夏は、今より痩せていて ノースリーブや、
スリムな服を着ていましたが、
秋から冬に 食べることが多々あり、
今回もあっという間に２kg増えてしまいました。
そうなると、
冬 ということもあり
タイツにムートンブーツ
ふんわりニットに ダウンジャケット
身体の線がでないスカートなどなど
丸い顔の輪郭をかくす
ティペットやマフラー、、、
身体をうまいこと隠していました。
もう、、不審者のよう 笑
もちろん、服を試着して買いにいくなんて
したくもありませんし、
太った自分に合う服なんて
ないんです😅💦
★
先日、クローゼットを整理しよう！
と張り切って、
着てない、わりときれいな服は
スタッフにもらって頂きました。
スタッフも着ていない服を持ってきてくれました(o^^o)
お互い、大きな紙袋３袋くらい！
どんだけ、勿体ない！
昨日の夜は、いただいた服を試着してみました。
夏服が多かったので
久し振りに身体を鏡でみました。
すると、、、がっかりな状況😞
試着は、大事！！
がっかりであっても、身体を見なければなりません。
ダイエットするなら！今！なんです。
鹿児島なんか、３月はもう、暖かい。
半袖だって着れます。
と、いうことは？あと２ヶ月が勝負。
春までまだまだ〜♫なんて思っていたけど
数字でみると、あっという間ですね！
ダイエットしたほうがいいだろうなぁー
でも、めんどくさいなー
と、思う方は、洋服の試着をおすすめします！大きな鏡で、横から前から後ろも、、
自分の身体をチェックしてみましょう！
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