管理栄養士のダイエットカウンセリング|鹿児島市の美容エステ「aime☆rluce(エメルーチェ)」 耳ツボ ダイエット|美脚矯正|骨盤矯正|リンパマッサージ

×

管理栄養士の
ダイエットカウンセリング

ご予約はこちら
お得なキャンペーン情報 ダイエット相談耳つぼ体験2,980円

リバウンドしないで美しくキレイに痩せる!

人間には意思感情があります。 ダイエットを決意し、痩せる!食べないようにしよう!という「意思」を持っても、疲れたなぁ、嫌な事があった、ストレスが・・・などの感情の支配で無駄に食べてしまい、なかなかダイエットが進まないものです。 私たちエメルーチェのスタッフの役目は、一人一人の生活を伺い、感情のコントロール、食事の取り方などをサポート。ダイエットの第一歩は、知らなかった自分を知ること。私達にぜひ、お任せください!

管理栄養士のダイエットカウンセリング
耳にあるツボを刺激

エメルーチェ代表 松田加奈 −15kg!

18才の頃から痩せてはリバウンドを繰り返す日々でした。エステ、ジム、サプリ、朝昼晩、もやし料理、こんにゃく料理、キャベツを主食みたいに食べたりしても体重は減らない。 体重は変わらないか、増えるばかり。運動をしても、食欲は増すばかり。
痩せたいはずなのに体重は増えていきました。何回もそれを繰り返していくうちに 体調も崩してしまいました。ドクターストップがかかっても、どうしても痩せたい。 やはり原点にもどり 食べ物を見直すことから始めました。当時、専業主婦のわたしは 知り合いのダイエットサロンで ダイエットサポートをしてもらいました。まだ子供が小さくて、食事を作ったりするのは難しい、と心配しましたが、できる範囲で無理なくというアドバイスと食事の取り方アドバイス、などなどで痩せることができました。

何をしても痩せない!でもどうしても痩せたい方
へ!わたしの経験から言いますと、痩せない方はいない!ダイエットに困っている方、ぜひご相談ください! 「正しいダイエット」と、私に合ったアドバイスのおかげで(アドバイスは十人十色です)正しい知識が身に付き、その後も学んだ知識をもとに生活しているので、10年以上理想の体型を維持できています。 ダイエットでお困りの方はぜひ、ダイエット相談を受けて見られてください!

管理栄養士のダイエットカウンセリング
耳にあるツボを刺激

痩せるのに、
運動は必要ありません!

なぜか⁉️まず、ハードな運動は一生続けることはできません。しかし…食事は一生食べ続けるものですよね!だから、食事でカロリーを調節したり食べ方の組み合わせを学んで頂いたほうが楽だし、効率的。リバウンド予防にもなります。

例えば…1kgの脂肪を落とすのに必要な運動量 ★ウォーキング 約39時間
★ランニング 約23時間
★スイミング 約16時間
★サイクリング 約36時間

たとえ、このような運動をした場合でも食べ過ぎたら、脂肪がつくだけ、、、また、頑張って運動しても食欲が旺盛になったり疲れたり、むくんだり マイナスになってしまうことも。運動は痩せるためにする、のではなくストレス発散にする、とか健康のためにするなど、無理なくするほうがおススメです。

管理栄養士のダイエットカウンセリング
耳にあるツボを刺激
ダイエット&トレーニングの全国誌より
同じ身長の55kgと65kgの25歳〜45歳の男女 5000人に1年間追跡調査した結果、 なんと!65kgの方の方が約45万食費が多かったそうです。また、痩せたくて ダイエット器具やサプリメントを買うお金を足すと、それ以上に。

月に換算すると3〜4万痩せて、1年間で約45万浮いたとしたら、何にお金を使いますか??

お客様の声はこちら
お得なキャンペーン情報 ダイエット相談耳つぼ体験2,900円